长沙雅礼中学国际部九运会游泳“五冠王”重新起航，2银1铜

　　即便身处炎炎酷暑日，加强体育锻炼、增强身体素质也必不可少。这不，暑期里，长沙雅礼中学国际部的同学们，或参加游泳比赛获得佳绩，或参与户外探险旅程收获身心成长。他们拼搏的身影，敢于挑战自我的勇气，坚持到底的恒心与毅力，成为了这个夏日最美丽的一道风景。

　　今天我们将走近在长沙市第十届运动会游泳比赛中斩获佳绩的曾彦卓同学，了解他为克服困难、挑战自我而拼搏的心路历程，一同见证他在游泳这条道路上的努力与进步。

赛事背景

　　长沙市第十届运动会游泳比赛于7月19-20日在湖南师范大学游泳馆举行。本次游泳比赛是历届市运会以来参与学校个数及运动员人数最多的一届，有140余所学校，近700人报名，共同争夺四个组别共72块金牌的角逐。

　　雅礼中学国际部2013班的曾彦卓同学代表雅礼中学参加了男子青年甲组50米自由泳、100米自由泳、100米蝶泳三个项目，共获得2银1铜的好成绩。这是他在六月中旬结束湖南省学业水平合格考试后、集中训练不到一个月时间的情况下取得的成绩，并且他的主项——短距离自由泳成绩相较从前有了大幅提升。

曾经的“五冠王”重新起航

文 / 曾彦卓

　　我十年左右的游泳生涯并不是一帆风顺，而是跌宕起伏的。追溯到小学一年级左右，那时候我就天天在父亲的接送下在放学后去训练游泳，一年365天里，几乎有360天都在坚持。正是在这样的投入下，我的水平从一开始的“游泳小白”，不断提升，一直到2017年达到了一个高峰——在长沙市第九届运动会上包揽了我参与的项目的所有金牌，那也是我曾经获得的顶级荣誉。

九运会获得的奖牌

　　从2018年开始，我的游泳出现了问题，技术逐渐变形，成绩不升反降，而我的同龄人进步得非常快，在接下来两年的比赛里，我的竞争能力明显下降，我到现在还记得，2018年的第一次比赛，当我离开第一的位置时，我是哭着回家的。我难以接受这种打击，正是因为我得到过冠军的美誉，所以更害怕失去这个头衔。我陷入了长期的低谷，对自己的现状不满，但是又找不到解决的办法，并且我周围的人也为我焦虑，甚至有些外人不看好我，用一些不好的词语来形容我，我甚至一度想放弃。

　　可是我总难忘曾经成功的画面，这让我做不了放弃的决定，我知道要学会成长，即使失败了，依然需要继续前行，继续生活。世界依然在运转，欢呼和嘘声只是暂时的，而真正决定终局的是自己。

　　我和父亲都不断在寻找原因，我不仅要平衡学习和游泳之间的矛盾，也要寻找游泳本身可改进的地方。经过很长时间的探索，终于有了改观，我们寻找到了最适合我的教练，在教练的指导下，我针对性地解决技术问题，不再像以前那样视游泳为一项非常简单的事情，我将自己对游泳的理解提升到了一个新的高度。同时，我还经常利用训练之余带领小队友做些技术训练，反过来提升自己对游泳的理解和专业综合能力。

　　我的许多细节和技巧都在不到半年的时间里迅速提升，在最近的十运会上，各项成绩都迅速提升，并且与对手的差距已经很小，虽然没有获得金牌，但是进步带来的银牌和铜牌也让我充满了希望——我寻找到了新的出路，新的方向。

　　这一切还在继续，我会更加努力，沿着正确的道路前进，在不久的将来，将更多的荣誉与我的校园，以及所有支持鼓励我的人共同分享！

　　曾经的九运会“五冠王”在近两年遭遇了技术瓶颈和不断增加的各种困难；每天下午要提前请假坐地铁1小时、再转车半小时赶往训练地点，几块面包快餐临时充饥，无论刮风下雨从未间断......是艰辛的奋斗支撑着曾彦卓同学再次登上熟悉的领奖台。

　　比赛完后，曾彦卓同学立即投入了暑期训练。他表示，百年雅礼和世界名校梦都是他一直不变的梦想，接下来他要在协调解决好学习和训练矛盾的基础上，不断提升游泳专业成绩，争取在明年的省运会上为雅礼献上顶级运动荣誉。

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