上海青浦区协和双语学校汉文化特色课程之二十四节气——谷雨

好雨知时节，当春乃发生。

随风潜入夜，润物细无声。

壹

谷雨节气

谷雨，是“雨生百谷”的意思，此时降水明显增加，田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润。降雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。“时雨乃降，五谷百果乃登”。

2022年谷雨时刻，2022年4月20日10点24分7秒，星期三，农历:壬寅年三月二十。

谷雨节特点

谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，非常适合谷类作物的生长。谷雨时节，在我国南方地区，往往开始明显多雨，而特别是华南，一旦冷空气与暖湿空气交汇，往往形成较长时间的降雨天气。秦岭-淮河是南方春雨和北方春旱区之间的过渡地区，从秦岭-淮河附近向北，春雨急剧减少。

谷雨节传说

几千年前，仓颉造字，皇帝很高兴，奖赏了他一座金人，他自觉领之有愧，便又送了回去。当夜梦中，却听见有人喊：“玉帝赏你的金人你都不要，你想要什么呢?”仓颉在睡梦中情不自禁地喊：“生民艰苦，我希望天下的百姓都有粮食吃！”孰料第二天清晨，空中雷声轰鸣，下了一场突如其来的大雨，这雨下的不是水，竟是漫天漫地的谷子，百姓们很高兴，纷纷往家里运谷子。皇帝感念仓颉的无私美德，就将下谷子雨的这天定为谷雨节，直到如今，我国还有些地方把这一天作为祭祀仓颉的节日。

贰

谷雨民俗

祭海节

对于渔民而言，谷雨节流行祭海习俗。谷雨正是春海水暖之时，百鱼行至浅海地带，是下海捕鱼的好日子。俗话说：“过了谷雨，百鱼近岸。”为了能够出海平安、满载而归，谷雨这天渔民举行海祭，祈祷海神保佑。

赏牡丹

谷雨前后是牡丹花开的重要时段，因此牡丹花也被称为“谷雨花”。“谷雨三朝看牡丹”，每逢谷雨，山东菏泽、河南洛阳、四川彭州等地都有观赏牡丹的盛会，及至入夜，观游一天的人们便悬灯宴饮，花意盈盈，人们称之为“牡丹花会”。

洗澡消灾避祸

在西北地区，旧时，人们将谷雨的河水称为“桃花水”，传说以它洗浴，可消灾避祸。谷雨节人们以“桃花水”洗浴，举行射猎、跳舞等活动庆祝。

走谷雨

古时有“走谷雨”的风俗，古时候的人们也是很懂得欣赏和享受大自然的美丽风光的，谷雨这天青年妇女走村串亲，相互探望，或者结伴到野外走一圈“踩青”，欣赏开满大地的“谷雨花”，期盼福气安康。

饮茶

谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨时节采制的春茶，又叫二春茶。春季温度适中，雨量充沛，加上茶树经半年冬季的休养生息，使得春梢芽叶肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，使春茶滋味鲜活，香气怡人。 

叁

寄语

谷雨体内湿气重,要注意养生，记住四字诀。饮食要“清”，运动适“缓”，起居宜“闲”，心态宜“净”。另外，谷雨前后飞絮较多，早晚用冷水洗鼻和揉搓鼻翼，有助缓解过敏。谷雨时节湿度大，按揉位于小腿内侧、膝下胫骨内侧凹陷中的阴陵泉穴能健脾祛湿。用喝剩下的茶叶水洗脸，能舒缓皮肤，还能让脸部皮肤光泽滑润。 

最后，祝愿大家播下希望的种子,收获丰收的果实;种下火热的梦想,开出绚烂的花朵。

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