比妈妈吼叫更管用的是爸爸的低声教育

早晨清风习习，送儿子去上学，他突然对我说：“妈妈，我最好的同学昨天没有来，他在午托部是老大，他没有来我就是老大了！”

听着儿子这句话，感觉怪不舒服的，心想这小小年纪怎么就开始论资排辈了？正想说话时，儿子接着说：“不过，他说话别人都不听他的，我说话别人都听我的。”

“为什么？”我诧异地问道。

“因为他每次说话都很大声，我都是小声说话的。”儿子回答到。

“噢，原来是这样呀！就像妈妈大声对你说话，你就是不听，可爸爸小声对你说话，你反而愿意听，是不是？”我突然联想到自己，脱口而出。

“对呀，妈妈，你知道吗？你每次大声说话，我感觉你好烦啊！”儿子说完调皮地向我吐了吐舌头。

我略带尴尬地笑了笑，原来自己在儿子心中的形象就是这样的！虽然此刻在车上，但恨不得找个地缝钻下去，以缓解这尴尬气氛。

我看过很多书，也听过很多育儿课程，心里也知道，跟孩子相处的时候要轻声细语，可当忍不住时，一下就原形毕露，心中的怒火开始熊熊燃烧起来，嗓门总是提得很高，企图用声音压住孩子。那一刻，高声贝确实是把孩子镇住了，我说什么就是什么，可那只是表象，孩子并没有从内心真正臣服，反而感到厌烦，不知不觉中自己就成了孩子心中炸毛的样子。

原来，自己对待孩子的方式，就是孩子的处世方式。可喜的是，儿子在我和他爸爸的说话方式中，他选择了爸爸的说话方式。

回想与孩子相处的点点滴滴，我发现，当我喋喋不休、大喊大叫时，孩子的表现不是充耳不闻，就是跟我顶嘴。而老公不管儿子怎样，他说话都是轻言细语，我常感到纳闷，孩子为什么听他的而不听我的？

这引起了我的好奇，于是在网上查寻着原因？

北大心理学家直言，在家庭教育中，“低声教育”是一种修养！同一件事，父母如果能够尽量用低声的语调和孩子沟通，即便是进行批评，也会大大减少孩子的抵触心理，而且在低声沟通的过程中，父母本身的怒火也会被平和的氛围所熄灭，有利于巩固亲子关系，避免矛盾激化。

想想生活中自己遇到的一些事情，也是容易接受低声说话的，这是因为：

1.低声说话，可以让孩子更加集中注意力听你说。因为他担心听不到。

2.低声调可以使人理智一些、情绪平和一些，也可使孩子抵触、逆反的心理防线有所松弛，有利于彼此之间的沟通。

3.低声批评孩子，不仅可以集中对方的听力，而且也可以先发制人，不让孩子使用高声调。就像我和儿子说话，嗓门高的时候，儿子反抗的音调也高，并且两人的情绪是越来越激动，以至于老公在旁边开玩笑说：“青春期遇上更年期！”

4.低声调可以赶走愤怒。孩子就是我们的一面镜子，他们的一言一行照出了父母的行为。我们对孩子笑，孩子就笑，我们对孩子愤怒，孩子也会用愤怒回应我们。

孩子本无错，即使孩子有错，也是我们用错的方式引导了他们，而导致他们出错，这一切源于我们不够智慧，同样也考验着我们引导的水平。

与老公的说话方式相比较，以及从儿子的表现来看，不得不说低声教育是一种非常有效的教育方式。

什么是低声教育？

心理学家霍布兰德在“最佳谈话方式”的研究中发现，它和雄辩型、演说型的讲课方式相比，沉稳型的讲课方式更能够让学生对讲义的理解更加清楚，这一现象在心理学被称为“低声效应”。应用于家庭教育，家长用低声教育的方式能让内容凸显，相比大声教育的情绪主导，低声教育是以同理心出发的温和手段，所以，更容易让人接受，并听取意见。

有心理学家做过一份研究，人说话的分贝不同，处理问题的方法也不同。

这就让我想起我曾经看过的一个心理学实验：实验人员将妈妈超过85分贝的说话录音，放给10名7-10岁的孩子们听，然后让孩子们写下录音的内容。

结果，只有13.3%的孩子写对了。

实验结果表明，人在处于80至90分贝的环境下会出现头痛、睡眠质量差的特点，而在90至100分贝的环境中就容易出现情绪激动、易怒、感到疲劳等情况，因此长期处于分贝过高的环境会对人体产生不同程度的负面影响。

所以，说话的声音越大，孩子的注意力就越无法集中，教育的目的更无法达成。

反而将说话的分贝降下来之后，无论孩子犯了怎样的错误，都不要试图用大喊大叫的方式来解决，与孩子沟通最适合的分贝是40分贝。

昨天和朋友聊天，说到她一岁半的女儿性格暴躁，我问朋友她的脾气是不是也很急，在孩子面前说话声音是不是很大？她说是的。我给她发了一段我在网上看到的话：

北京大学一位心理学家，从孩子身心发展的角度分析指出，父母说话的时候声音越大，教育效果往往越差，相反如果父母能够用平和的语气说话，更容易让孩子接受自己的观点，达到更好的教育效果。那么如何与孩子低声说话呢？

首先，先处理情绪，再处理问题

当我们有情绪时，最好先选择闭嘴，自己先去另一个房间冷静一下，或者去洗一把冷水脸。

先处理情绪，再处理问题。当自己情绪平和下来后，自然就降低了说话的声音，再跟孩子沟通就不会大吼大叫。

其次，用对的方式跟孩子说

也许很多家长会说，“你跟他好好说，他根本就不听。本来自己还好，结果一看他那样又炸毛了，你说我能怎么办？”

其实，有时不是孩子不听，而是我们没有用对沟通方式。我们父母总是习惯性地掌控孩子的人生，总是用命令的口吻让孩子按照我们的想法去做。孩子是一个独立自主的人，他有自己的想法，所以就会用无声或者拖拉来进行消极反抗。

所以，父母应该用商量或者把皮球踢给孩子的方式，比如“你觉得妈妈这个建议怎么样”、“你说怎么办”，用这样的方式跟孩子说，孩子往往更容易接纳。

最后，切忌不要说伤害孩子自尊心的话

好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。不管孩子怎样，给他一句善意的话是鼓励、力量和信心；反而一句恶意的话，带给他的是伤心，失去勇气和力量，让人心寒。

英国心理学家麦独孤把自尊心称之为“自尊情操”，并认为自尊情操是理解意志活动的钥匙，也是自重和培养品德的基础。可见，当语言伤害到孩子的自尊心，就会影响孩子自重品德的形成。

所有父母都希望自己孩子有着幸福的一生，而幸福的人生首先是让孩子有一个好的性格。杰克·霍吉在《习惯的力量》这本书中说到：思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。那么我们就从低声说话开始，润物细无声的去感化一个生命，用生命影响生命，造就孩子一生的好性格。

低声说话是一种教养，希望我们每一位父母都修得这种教养。

作者简介：冬自麻麻，全职宝妈，喜欢看书、写作、美食，在育儿的道路上始终抱着一颗学习心，在养育孩子的过程中做到高效率陪伴，生活很简单，把简单的生活过得如诗一般。

龙春华，笔名绿子静，7岁孩子妈妈，亲子畅销书作家，龙春华亲子实践课堂创始人（ID:lch201302）。著有《婴幼儿行为心理学》、《孩子，你是最好的自己》、《行为心理学 : 瞬 间读懂他人小动作背后隐藏的秘密》（已出版繁体，销量达20万册）、《再苦也要笑一笑》（出版第四版）等十余部作品。目前正专注  创作家教与童书作品，从内到外地发挥妈妈养孩子的价值！

国际学校网《比妈妈吼叫更管用的是爸爸的低声教育》原文地址：https://guojixiao.com/z/9696.html