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北京一零一中学国际班2021届毕业演讲

2021-06-03来源:网络转载手机版

在成长的道路上

后悔、遗憾、不解......

是我们不可避免会遇到的“朋友”

对于101IDers来说

发现问题并进行反思

是每一个人都具备的能力

在本期的Senior Speech中

四位毕业生将通过演讲

和大家分享自己的一些思考

高三Germain班 李子昂

  Bilibili账户的丢失,对于北京一零一中学国际班高三Germain班的李子昂来说,并不是一件坏事,因为这让他对于“在Bilibili上观看视频”这件事有了新的思考。

  经常看视频会对自己的睡眠有负面影响。李子昂表示,褪黑素是一种让人入睡的激素,22:30左右人体开始分泌褪黑素。“手机、电脑、平板电脑和电视屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌。”深夜还在不停的刷视频,会让人体减少分泌褪黑素,使人难以入睡和保持睡眠。当你持续出现入睡问题时,失眠也就随之而来,长此以往就会形成睡眠障碍,最终导致你白天疲劳和困倦,用课堂来“弥补”你失去的睡眠。经常看视频还会让人变得情绪化,在神经心理学中,这样短时间内的情绪转变改变了大脑回路,逐渐使你在做那些日常生活中本应慢慢做的事情的时候,变得更加困难。

  但是,Bilibili平台上本身内容涵盖领域非常广,并且其中一些视频质量很高,所以十分吸引人。在演讲中,李子昂认为大家可以放松,但是要学会适度,在一些重要时期,比如考试前,相关娱乐活动应该停止,或者借助外力监督自己去“戒掉”这些娱乐。


高三Bront班 姜贺梓

北京一零一中学国际班2021届毕业演讲

  “如果我当初这样做就好了”应该是每个人都说过的话,但是世上并没有后悔药,高三Brontë班姜贺梓在演讲中描述的过去,也许正是你现在正在经历的事情。

  在姜贺梓看来,缺乏计划是让成功从自己手中溜走的重要原因之一。“我不知道自己想得到什么样的成绩,我也不知道自己未来想投身哪个领域。我似乎只是随机选择了大部分同学都上过的课程,然后参加了那些看起来很花哨的校外活动。”这些没有计划的安排,让姜贺梓在当时感觉自己远远落后与同龄人。“如果当时我有一个明确的时间表,知道什么时候该做什么,就不会留下这么多遗憾。”

  除了这些,在有时间的时候尽可能多地学习是成功的另一个重要原因。母亲儿时参加打字机比赛的经历让姜贺梓明白,随着社会的快速发展,我们不知道什么将会变得流行。因此,她认为我们能够对抗它的唯一武器就是不断学习。我们学得越多,就越有竞争力。做好计划在短期工作比如申请中有重要作用,但就长远而言,不断学习可能才是始终让自己立于不败之地的方法。


高三Germain班 刘伟召

北京一零一中学国际班2021届毕业演讲

  在高三Germain班刘伟召看来,自己生命中有两个家庭,分别是自己的血缘家庭和自己所选择的家庭。他认为,血缘家庭是我们的基础,就像一棵树没有根就不能生长。在父母的支持下,自己健康成长,并能够不断向外拓展,和他人建立新的联系,这时也就产生了自己选择的家庭,比如朋友、配偶等等。

  “我的血缘家庭和我所选择的家庭都支持我,他们在我的生活中都有着非常重要的意义。”对于刘伟召来说,在两年前的国际部篮球赛季上,自己的队友、朋友、教练、父亲都在自己身边。在那一刻,他感觉自己的两个世界正在融合在一起,他从他的两个家庭那里获得了力量。刘伟召表示这种力量也一直推动着自己前行,让他集中注意力,积极地、以果断的方式处理每一件事。


高三Germain班 刘贺扬

北京一零一中学国际班2021届毕业演讲

  不管你喜欢与否,我们必须承认,我们正处于一个信息爆炸的时代,大量的文字、数字、数据、图表和视频呈现在我们眼前。高三Germain班刘贺扬认为,我们无法逃避这些数据,所以我们要注意数据分析中潜在的偏见,并尽量避免它们。

  刘贺扬表示,有时我们害怕我们的观点受到挑战,所以我们倾向于找到统计数据来证明我们是正确的。然而,当我们试图寻找证据来支持我们的个人观点时,我们会忽略一些和我们想法不一致的数据,从而无法得到一个客观的结论。如同韦克菲尔德预测自闭症和硫柳汞之间存在联系,他在实验中只选择那些能帮助他形成他想要的联系的数据,最终只能得出一个错误的结果。

  如何避免这种偏见?刘贺扬提出,我们作为一个能够使用、分析和利用数据的人,应该学会不让我们的个人观点和偏好妨碍我们找到真相。

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