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对外经济贸易大学剑桥国际学校:你喜欢的选修课这里全都有!

2020-09-27来源:网络转载手机版

  高中三年,培养一个爱好特长并坚持下去获得成果。从知识、认知、圈子和层次上不断升级!

  Stay hungry. Stay foolish.

  回首往事的时候,你会感激当时的自己。


习惯的养成

  触机:即触发习惯的原因,你可以想象成手枪的扳机,按下扳机,子弹就打出去了。习惯的触机有很多,可能是时间、地点或场景。触机本身没有好坏之分,决定习惯好坏的,是它引发的惯性行为。

  惯性行为:之所以叫惯性,是因为它是无意识的,比如一打开电脑就先上网看看娱乐新闻;比如睡前一定要刷一下朋友圈。在建立新习惯的过程中,我们的自制力,就用于修正那些引起拖延的旧行为,将其替换为新的惯性。在更正坏习惯时,你需要格外留意引发它的触机,同时关注自己的行为,不断提醒自己不要重蹈覆辙。这一步是最消耗时间和精力的过程,可能要与旧习惯反复拉锯,因为良好惯性行为的建立不仅需要有自制力去克服旧的行为,还需要在行为结束时获得正向的反馈,也就是下面要说的“奖励”。

  奖励:这是习惯养成中至关重要的一环,它往往被人们忽略。为什么坏习惯容易养成且难以改变?因为它们的奖励往往即时而明显:打游戏、刷网页、吃零食这些哪个不是这样?好习惯难以形成,也恰恰因为短期的奖励不够明显。背单词、健身、练书法这些行为往往需要较长的时间才能看到效果,有些人天生能从过程中获得精神激励,但很多人不行,那我们需要人为的赋予自己奖励:比如记录自己的成长和进步、时不时发个微博鼓励下自己。

  信念:这是支撑你建立习惯的内在动力:你想要每天背单词,是为了干掉英语考试;你想要学会弹吉他,是为了能在各种晚会上一显身手;你想要规律饮食、早睡早起,是为了身体健康。总之,你是想成为一个更好的人。信念能让你在养成好的习惯时获得精神上的正向反馈,同时,你的信念越强烈,就越能忍受改变过程中的痛苦与反复。


选修课课程介绍

  2020-2021学年的第一学期,学校立足长远,对学生兴趣、学业、专业发展方向等进行全面客观的调查分析、科学指导,帮助学生形成适合个性发展的选修课方案,同时兼顾师资团队、教学场地、课程特色等,确保学生最大化地选择,每个学生可以选择5—6门选修课程。

  本学期我校目前共开设体育类、文艺类、小语种类、综合素养类四大类别的数十种选修课程。萌芽、激发出孩子们隐藏的潜质,发现生命中的热忱,与对外经济贸易大学的教授及国家顶尖人才对话,拓展视野、培养自信,在更宽广的世界,实现学术与体魄、艺术与科学的全面发展。


体育类

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体育类选修课程

高尔夫、篮球、足球、羽毛球、网球


体育类选修课师资介绍

李老师-高尔夫球选修课老师

中国高尔夫协会认证教练

美国TPI认证教练,卡拉威签约教练


李老师-篮球选修课老师

对外经济贸易大学体育部篮球教师

篮球国家一级裁判

连续两年获得北京高校女子篮球甲级联赛冠军


吴老师-足球选修课老师

对外经济贸易大学体育部足球教师

教育学硕士 中国足球协会国家一级裁判员

中国足球C级教练员(亚足联认证)


吕老师-羽毛球选修课老师

对外经济贸易大学体育部羽毛球教师

国家羽毛球一队

2011年全国羽毛球冠军赛男子单打冠军


张老师-网球选修课老师

对外经济贸易大学体育部教师


文艺类

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文艺类选修课程

声乐合唱、吉他、钢琴、健美操


文艺类选修课师资介绍

严老师-合唱选修课老师

声乐硕士 第九届中国音乐金钟奖二等奖

荣获国家文化部青少年人才选拔“金牌导师”

辅导一批批学生考入中国音乐学院


王老师-吉他选修课老师

获北京市文化局颁发第一批调音师资格认证

创作原创作品数十首

风格以民谣、中国古风、摇滚为主要音乐元素

致力于中国原创音乐的推广和发展


刘老师-钢琴选修课老师

毕业于中央音乐学院作曲系

从事音乐教育工作7年 培育出大批优秀人才

连续两年参与编写儿童钢琴课程新教材


范老师-健美操选修课老师

对外经济贸易大学体育部健美操教师

健美操国家一级运动员

健美操国家一级裁判员


小语种类

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小语种类选修课程

日语、法语等课程


小语种类选修课师资介绍

史老师-日语选修课教师

文学博士 副教授

对外经济贸易大学外语学院日语系教师

主讲:基础日语、日语阅读、模拟会议等


桂老师-法语选修课教师

法语硕士 世界经济博士

对外经济贸易大学外语学院

法语系教师 系主任

主讲:法语阅读,经济法语,实用法语、研究生二外法语(中)


综合素养类

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综合素养类选修课程

英语小屋、演讲和辩论、英美文化、烹饪


综合素养类选修课师资介绍

付老师-英美文化选修课教师

对外经济贸易大学英语学院

副教授 硕士生导师

主讲:文化与社会,传播与

社会变迁、美国研究等


Jim老师-英语小屋、演讲和辩论选修课教师

中国社会科学院教学顾问 教授

对外经贸大学国际剑桥学校高级学术顾问

英语语言及跨文化应用顾问

主讲:实用英语口语技能,跨文化沟通与交流

学术写作,公众演讲,商务英语等


  因为喜欢,而被激发;因为坚持,而有收获。

  对外经济贸易大学剑桥国际学校选修课的开设,引导学生发掘自己的兴趣和爱好,发现自己的天赋与擅长,并努力培养和坚持下去,成就不一样的自己,不一样的人生!

  在这里,祝大家都能够选中心仪的课程,开启美妙的学习之旅。

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