唐山英才国际学校 ：高三冲刺，唐山英才积极开展心理辅导工作

为帮助学生获得更好的成绩，唐山英才国际学校国际部积极开展心理疏导工作，收到了良好效果，使很多学生放下了包袱，开足了马力，全力迎战高考或者大学申请。

冲刺阶段的同学们忙碌与紧张，随之而来的常常有各种各样的心态问题、心理问题。下面是工作过程中的典型事例汇总：

1）厌恶学习怎么办？

引导：面临高考，调整好自己的心态很重要。每个人都有优势科目，我们可以有计划地复习好其余几门课程。现在大学的类型有好几种，有研究型、工程型、技术型等等，考不上重点大学，可以上一般本科大学，也可以选择高等职业技术院校。

退一步说，即便是考取专科，也还有升本机会，总之前途是光明的。既要有目标去追求，又要确立适合自己的目标，不要让目标本身压垮。

2）成绩下降怎么办？

引导：这种现象常常发生在高考备考的高原期，所谓高原期就是感觉迷茫、觉得什么都没有学会，停滞不前。在这一阶段人人都有，是正常现象，最主要的是不要放弃，既然人人都有，努努力扛过去就好了。

具体来讲，一是面临高考不要慌，抓紧时间，完全可以对已学的知识进行全面的复习，要相信自己有能力，可以做到。其次，要针对自己的具体情况制定一个可行的复习计划，这个计划既包括每天的作息时间，也包括跟随老师复习的进度。

最后，还是要有毅力，坚持不懈地努力，一定会换来意想不到的结果。

3）学习时心生杂念怎么办？

引导：消除杂念要做的只有一个，关掉没有多大意义的头脑APP，有些多余的思考内容要顺其自然，可以不管它们，然后就自生自灭了。如果被杂念所困不能继续学习时，不妨小憩一会，放下手中的作业，去做做我们以前常做的一些事情。为所当为，做该做的事，就是把目光放在当下。

4）学习时有惰性怎么办？

引导：很多同学是为了老师、家长甚至考试学习。这样的同学一旦父母不管或少管了，老师管得松了，学习的动力没有了，就会偷懒不愿意再学习了。所以，要想找到学习的动力，就需要时常给发动机上上油，要注意劳逸结合。在该玩的时候玩，在该学的时候学。

学习没有动力，会导致在学习唐山英才国际学校课程的过程中没有紧迫感，造成对学习的惰性。建议每天拟定阶梯式的短期目标，加强内在驱动力的建设，分解大目标，实现小目标，一步步摆脱惰性。

5）学习计划完不成怎么办？

引导：计划有时候就是需要不断调整的，计划只是一个大致的方向。如果为了定计划而耽误了学习，那就得不偿失了。计划不是死的，定出几点做什么，做多长时间都是固定的，应该有一个伸缩空间，根据每天的情况调整。

学校一直重视心理健康教育，坚持心理疏导工作，成立专门心理师为孩子们排难解忧，很多孩子发生转变。唐山英才国际学校师资完善，可以成就你健全的人格。独立个性，让同学们换一个别样的人生。

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