重庆德普外国语学校：完美父母可能是孩子的灾难

“希望我们能做60分的父母，一个很完美父母对孩子来讲可能是场灾难。”“在家长眼里什么叫‘叛逆’？孩子什么都听你的，是不是就不叫叛逆了？”“父母们常常会讲自己对孩子的爱是无私的、不求回报的。请家长扪心自问，我们是真的不求回报吗？”

在德普小班初中最新一期智慧家长课堂上，来自重庆市中医院心理门诊的专家郭俊伟医生向德普家长们做了一场关于“做一个刚刚好的父母”的分享。


这场智慧家长课堂干货满满，今天我们整理了其中一些，分享给更多未到场的，可能正在和自己孩子“斗智斗勇”的家长们。青春期的孩子像个刚学会上路的摩托车手一路跌跌撞撞，难以控制心理与生理发展不匹配你家孩子是这样吗？个子越长越高，但他心理年龄却还跟小孩子一样；你想把他当大人对待，可TA内心敏感得不行。郭医生的门诊常常接触到这样的病例，孩子出现了心理问题，一开始告诉家长却并未引起重视，直到孩子发展成不愿意去学校了，家长们才意识到问题的严重性。

郭医生提醒家长们，如果你的孩子向你表达不愿意去学校，那意味着他有可能在学校遇到了一些问题，比如学习的问题。

在郭医生看来没有哪个孩子是一开始就不想学习的，他们很可能是在学业上遭遇了挫败，且一直没得到解决，才让他们产生厌学的念头。通常这些孩子内心是很在意自己学业的，但他们一直无法在学习上找到认同感，分数成为了父母、老师评判的唯一标准。于是心理本就敏感、不够成熟的孩子选择以放弃的方式，表达自己对学习的不满。除了学业，青春期的孩子在人际交往上也是矛盾的。面对父母、老师、同学时，他们通常会：渴望独立，又希望依赖渴望表达，又情绪敏感渴望友谊，又各种嫉妒孩子小时候习惯依赖你，但进入青春期后，他们更渴望拥有自己的私人空间。比如不再喜欢跟你一起逛街、参加聚会，他们已经开始有了自己的社交圈子。

郭医生提醒，孩子建立自己朋友圈的过程中并不意味着家长就能放手不管，因为此时的孩子依然可能面临一些问题，需要你的意见或情绪支持。青春期的孩子尤其重视亲情、友情，以及师生关系，他们常常会让自己陷入焦虑中，生怕自己某句话没表达好而伤害了一段感情。

例如他们会因为好朋友跟其他同学关系亲近而嫉妒、生气，好像自己被好友出卖了一样。

郭医生告诉家长，这种在大人眼里难以理解的情绪，在青春期孩子们当中时常会发生。郭医生会用“刚学会上路的摩托车手”来形容青春期的孩子们，道理他们都明白，但总是控制不好方向和力度，一路走得跌跌撞撞。所以我们才会看到，抑郁、焦虑、强迫症、自伤等问题开始越来越频繁地出现在青少年群体当中。那么问题来了，作为家长，我们应该如何帮助孩子度过这个敏感彷徨又无助的青春期呢？做个刚刚合格的父母就好英国精神分析学家唐纳德·温尼科特提出过一个“60分父母”的概念，即对孩子的关注度不超过60%，既不能管得太严，也不能不管不顾。

用郭医生的话说，就是做个刚刚好的父母，太过完美的父母对于孩子而言可能是一场灾难。他把常常出现问题的家庭做了四种分类：保姆型、总裁型、监工型、放羊型，它们都属于典型的父母对孩子教育参与过多，或者过度忽视的类型。郭医生向家长们分享说，每年9月开学，门诊就会接到不少前来咨询的大学生，他们常常面临不能适应大学生活的问题。和宿舍同学相处不好，不会打扫宿舍卫生，甚至不会叠被子！郭医生在沟通过程中发现，前来咨询的大学生在大学之前竟从没做过家务，父母会告诉他们：你专心负责学习就够了。

“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的教育方式真的适合孩子吗？这是我们家长需要思考的问题。郭医生还向现场家长们问了这样一个问题：父母们常常会讲自己对孩子的爱是无私的、不求回报的。但家长扪心自问，我们是真的不求回报吗？当我们开始给孩子辅导功课时，我们内心就会对孩子学业抱有期待，希望他们取得进步，收获良好学习习惯。而当孩子无法实现这份期待时，我们就会感到失望，甚至是情绪失控。所以家长们切忌用我们所谓的“无私的爱”，给孩子们施加压力。

既不过度干涉，又不能完全放任不管，那要如何做一个“刚刚好的家长”呢？明确职责，做好职责范围内的事，不逃避，也不越权。

职责一：接得住，容器功能这个年龄的孩子会有很多的跟你想法不一样的行为、情绪，家长要能像个容器一样把它接住。不要孩子出现问题，家长自己先自乱了阵脚。

职责二：看得见，镜子功能孩子所有的行为背后都是有原因的，家长要做的是去找到现象背后的原因。例如孩子说不想上学了，家长不能一来就谴责孩子不爱学习，而应该联合老师去找到孩子不愿上学的真正原因，然后和孩子、学校一起想办法解决问题。

职责三：答得当，共情功能作为家长，我们需要更好地理解孩子。比如说孩子跟你讲“我心情不好”时，你总是告诉他说“那你应该把精力都放在学习上，别整天想些没用的。”那未来你可能再也听不到孩子的真心话了。作为家长别总抱怨为什么孩子越来越不愿意跟我沟通，我们也试着回忆下，上次孩子跟我们聊天时，我们回答的内容是否有跟他们“共情”？

职责四：立得正，榜样功能郭医生提到了目前家庭最常见的孩子手机成瘾的问题。如果父母自己都不能以身作则，凭什么去要求孩子放下手机，去阅读、去劳动。

职责五：放得下，尊重功能“你们觉得什么样算‘叛逆’？孩子不听你的话是叛逆吗？玩游戏呢？在他们小时候，我们会因为他学会走路、讲话而鼓励他们。但他们长大后，却因为和父母有了不同想法，就被贴上了‘叛逆’的标签。”

职责六：离得开，独立能力在孩子成长过程中要离得开，让孩子慢慢地成长，允许他们和你想法不同，允许他犯错，也给他机会去承担失败的后果。

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