上海市世外中学：获奖学生“与校长共进下午茶”座谈活动

座谈会伊始，每位奖获奖者从厉校长手中接过校徽，佩戴于胸前。厉校长激励同学们要如同闪亮的校徽一样，在未来、在世界始终闪闪发光。

伴着精致的点心，座谈会在融洽的氛围中展开。十四位获奖者侃侃而谈，分享他们在评优过程中的感触，与世外师长的独特联结，以及对学习生活的态度。

获奖同学感触

回顾世外的评优体系，同学们纷纷表示，初中时聆听学长学姐答辩的过程给他们带来了榜样的力量，也种下了一颗优秀的种子。此次答辩的过程也更像一个分享与交流的过程，让他们感受到同龄人的人文情怀与个人志趣，更能拓展视野、分享思考。

谈起世外的良师益友们，同学们打开了话匣子。在他们眼中，老师们有扎实而深厚的底蕴，引领你攀登学术的高峰；他们甚至比自己更了解自己，能细腻地捕捉学生的特质；他们是朋友和倾听者，能够给予陪伴、共情和正向反馈；他们冷静而睿智，帮助学生冷静思考。一个个耳熟能详的名字背后，是无数个独属于师生的暖心瞬间，抑或是老师的循循善诱带来的深远影响。随着气氛逐渐活跃，一幅幅世外成长导师的画像跃然纸上。

同学们也总结了自己平衡学业与兴趣，身心协调发展的经验。他们谈到了学校运动氛围的建设，从早锻炼、体锻课到校外体育活动，在交流中，足见同学们对体育运动的热情与对校园发展的憧憬。此外，大家还分享了自己应对压力、维持良好身心理状态的方法：或是合理安排、劳逸结合；或是改变看待生活的态度、避免过度的完美主义；或是识别自己的情绪和压力，增强自我觉知；抑或是从音乐、从写作中、从兴趣中汲取力量。

厉校长寄语

厉校长对每位同学的发言都给予了亲切的点评与回应。她指出，面对挑战，利用身边触手可及的资源、积极调整身心状态尤其重要。我们应当不断反思学习的目的，拥有大局观，从更高的维度看待脚下的路。

两个小时的座谈氛围轻松、交流热烈、金句频出。“校长特别奖”旨在奖励在知识、能力、素养方面均衡发展的世外学子，参与者们体现着世外育人的价值观念与文化内涵。期待获奖同学们怀揣着“中国心、世界眼、现代脑”的精神继续向前，深化自我发展、引领校园风气、发挥榜样力量。

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