杭州育海外国语4月刊：心理辅导站的新朋友来啦！
心海扬帆
育海心理辅导站每月推出一期《心海扬帆》小报，
通过心理工作介绍、心理信箱、心理漫画等形式，
向同学们普及心理小知识、心态调节小技巧。
快和小海一起去看看吧！
四月刊
第9期
第一版
本期《心海扬帆》心理小报的第一版，在排版上做了一次小小的创新，以“心海热搜榜”的新颖形式，向大家展示了我校4月份开展的心理工作。
本月，心理辅导站新加入一名心理老师——艺艺老师。她是拥有扎实专业知识的海归硕士，她是不折不扣的“心理学达人”。在接下来的工作中，她将给学生们带来怎样的惊喜？让我们拭目以待吧！
艺艺老师，本科毕业于杭州师范大学应用心理学专业。毕业后远赴英国继续学习，以优异的成绩取得英国肯特大学社会与应用心理学专业硕士学位。研究生毕业回国后，一直致力于青少年心理健康教育研究。曾接受过“认知行为治疗（CBT）”，“沙盘游戏治疗”等技术的系统培训。在教育心理学领域，不管是理论研究，还是实际操作，都有着极其丰富的经验。
本月，艺艺老师为七年级、九年级的同学们分别奉上了题为《走进注意力》和《当挫折来临时》两堂有趣、好玩儿又充满干货的心理课，让学生们在心理课上不仅能玩得好，还能有满满的收获。
第二版
第二版《解忧杂货铺》中，艺艺老师为两位同学解答了疑惑。一位同学来信说，春天太容易犯困了，导致自己学习效率大大下降。面对春困，有没有什么办法可以破解呢？回信中，艺艺老师给该同学送上了防春困的三个小妙招——睡眠充足不熬夜、适当运动，和借用“外力”刺激。另一位同学则表示自己深受“拖延症”困扰，希望得到老师的帮助。艺艺老师同样为这位同学送上打败拖延的三大法宝——限定时间、番茄学习法，还有借助他人力量。
第三版
第三版《趣味心课堂》向大家普及了两个有趣的心理学效应——“羊群效应”和“甜柠檬效应”。“羊群效应”向大家解释了“为什么有的时候明明很饿，却愿意花时间排队去等那些客源满满的餐馆？”。而“甜柠檬效应”则告诉同学们，或许你不需要去羡慕别人拥有的，你自己拥有的一切其实也很棒。
第四版
第四版《心晴漫画坊》中则展示了心理漫画——《输得起的人，同样是赢家》。成长的路上，难免会有失意的时候，输了或许会难过，但不应该就此放弃。我们应该做的，是借助失败，看到自身的不足，从而收获成长。有输有赢，充满挑战，这才是成长该有的模样。
时光荏苒，岁月如梭。
成长之路，有我陪你走过。
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